Программа подходит для большинства обучающихся. Методы и приемы, применяемые на занятиях, разнообразны и способствуют полноценному развитию разных групп мышц. Комплекс упражнений направлен на неторопливое, плавное растягивание и постепенное укрепление мышц всего тела. Процесс обучения помогает добиться гибкости, свободы движений, сводит к минимуму риск травмирования мышц во время тренировок и способствует формированию красивого, подтянутого тела.
Навигатор СИРИУС
Мы используем файлы cookie.
Навигатор дополнительного образования использует cookie (файлы с данными о прошлых посещениях сайта) для ведения статистики и для улучшения работы сайта в соответствии с политикой конфиденциальности: Правила сайта и политика конфиденциальности